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one gram のトレーニングについて

完全プライベートルームで、アナタだけのメニューを専属トレーナーと行います。
バーベルやダンベル、チューブ、バランスボール etc…。
そして、体幹系トレーニングでボディメイクしていきます。
自分らしい身体作りをお手伝いします。
無料カウンセリングを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

無料カウンセリング

パーソナルジム  ワングラム 無料カウンセリング

身体の測定+カウンセリング(60分)

  • お客様の現在の悩み、目標、運動習慣、食生活などのヒアリングを行います。
  • 体組成計を使って体重、体脂肪、筋肉量などの測定を行います。
  • ヒアリングの内容と測定の結果をもとに、今後のトレーニングや食事のアドバイスを行なっていきます。

料金・コース

各種コース(税抜)
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